Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!
4. Sag dir, dass du alles schaffen kannst!
Du bist gut und das weißt du auch! Sei selbstbewusst und führe dir deine Stärken auch auf dem Turnier bewusst vor Augen.
Tipp: Um dich noch besser an deine Stärken zu erinnern, kannst du dir auch vor dem Turnier alle tollen Seiten an dir auf ein Blatt Papier schreiben. Nimm deine „Stärken-Liste“ mit und schau sie dir an, bevor du auf´s Pferd steigst!
Das stärkt dein Selbstbewusstsein – versprochen!
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