5. Hast du eine Strategie für deine Ziele?
Du hast so viele Ziele im Kopf und möchtest dich diesen Aufgaben auch stellen? Das ist super, aber hast du dafür auch einen Plan, wie du einzelne Ziele am besten erreichen kannst? Wann du was geschafft haben möchtest und wie du dabei vorgehen kannst?
Tipp: Schreibe dir deine Ziele in dein Trainingstagebuch oder auf einen Zettel und kontrolliere in regelmäßigen Abständen, ob du sie nach und nach erreichen kannst.
Noch Fragen? Schreib uns!
Du hast noch Fragen oder das Bedürfnis nach einer laufenden sportpsychologischen Betreuung? Gerne kannst du dich unter health@eqwo.net auch jederzeit an unser Team wenden! Deine Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt!
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