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Startseite News Fünf Tipps die helfen, deine Ziele zu erreichen! Seite 6
  • Lifestyle

Fünf Tipps die helfen, deine Ziele zu erreichen!

  • Juni 8, 2017
Das Reiten soll dir Spaß machen! Achte darauf, dass du deine eigenne Ziele verfolgst! © Shutterstock | Fotokostic
Das Reiten soll dir Spaß machen! Achte darauf, dass du deine eigenne Ziele verfolgst! © Shutterstock | Fotokostic

Steckt hinter deinen Zielen eine Strategie? Wenn nicht, erschaffe dir eine! © Shutterstock | Perry Correll
Steckt hinter deinen Zielen eine Strategie? Wenn nicht, erschaffe dir eine! © Shutterstock | Perry Correll

5. Hast du eine Strategie für deine Ziele?
Du hast so viele Ziele im Kopf und möchtest dich diesen Aufgaben auch stellen? Das ist super, aber hast du dafür auch einen Plan, wie du einzelne Ziele am besten erreichen kannst? Wann du was geschafft haben möchtest und wie du dabei vorgehen kannst?
Tipp: Schreibe dir deine Ziele in dein Trainingstagebuch oder auf einen Zettel und kontrolliere in regelmäßigen Abständen, ob du sie nach und nach erreichen kannst.

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Die EQWO Health Kolumnen im Überblick:
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>> Angst? Sei so beschäftigt mit Reiten, dass keine Zeit für Angst bleibt!
>> Sei kein Frosch und schau dir Autogenes Training an!
>> Was reiten und Marathon laufen gemeinsam haben? Sie sind Kopfsache!
>> Angst überwinden & die besten Dinge des (Reiter-)Lebens erfahren!
>> Tipps und Tricks für die mentale Wettkampfvorbereitung
>> Organisation ist alles! Mit Plan zum Ziel! (inkl. Übungsblatt)
>> VIDEO: Red Bull Sportpsychologe Klaus Ginther über den Pferdesport
>> Gedanken zum Pferd – eine (mentale) TO DO Liste!
>> Acht Motivationstipps um der Frühjahrsmüdigkeit zu trotzen
>> Nicht aufgeben! 6 Gründe warum der Weg das Ziel ist!
>> Was macht eigentlich Sieger aus?
>> Dank sechs Tricks zum optimalen Wettkampfzustand? So gehts!
>> Angst vor der Turnieratmosphäre? So denkst du dich nachhause!
>> Sportpsychologie im Pferdesport – alles kann, nichts muss!
>> Start frei! Sechs Tipps, um im Turnierumfeld zu bestehen!
>> Ein Ruhebild als Turnierhelferchen
>> Bewegung beginnt im Kopf – vier Tipps für mentale Vorstellung
>> Angstfrei in die neue Saison – 9 Tipps die Sicherheit geben!
>> Saisonrückblick – So startest du positiv ins neue (Pferde-)Jahr!
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>> Stay focused – Fünf Tipps für bessere Konzentration!
>> Weil wiehern nicht funktioniert – Achte auf die Wortwahl am Pferd!
>> Stay SMART & der Erfolg kommt! Von Zielen im Pferdesport!
>> Gut organisiert ist halb geritten! Wieviel der Plan zum Erfolg beiträgt!
>> Reiten & Atmen?? Das geht wirklich!
>> 10 Dinge, die erfolgreiche Reiter tun
>> VIDEO: Was Pferdesportler von Toni Innauers Mentalclub lernen können
>> Neun Tipps, den Kopf frei zu bekommen

Dieser Text wurde von EQUESTRIAN WORLDWIDE – EQWO.net verfasst und ist KEINE Pressemitteilung. Das Kopieren des Text- und Bildmaterials ist nicht gestattet.

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