Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit

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Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit

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JC / EQWO Health – Nachdem wir uns in den letzten Wochen mit WettkampfpausenMotivation, Zielen, Organisation und Erfolgstipps befasst haben,
dreht sich die heutige EQWO Health Kolumne um ein etwas unangenehme aber sehr wichtiges Thema. Was ist zu tun, wenn die Angst plötzlich mitreitet?

Ängste und Unsicherheiten sollten nie unterschätzt werden. © Shutterstock / Anastasija Popova
Ängste und Unsicherheiten sollten nie unterschätzt werden. © Shutterstock / Anastasija Popova

Angst spielt bei vielen (Pferde-)Sportlern irgendwann im Laufe ihrer Karriere eine nicht zu unterschätzende Rolle. Dass Unsicherheiten nicht auf die leichte Schulter genommen werden dürfen, zeigt sich spätestens dann, wenn sie sich auf den Partner Pferd übertragen. Egal ob es die Unsicherheit vor dem hohen Hindernis, dem Versagen oder den Blicken der Konkurrenten ist – Die folgenden Tipps sollen helfen, Ängste richtig einzuordnen und so gut wie möglich in den Griff zu bekommen.

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