Reiten & Atmen?? Das geht wirklich!

Dein Tempo ist das richtige. Von deinem Sportpsychologen bekommst du Zeit. © Shutterstock / Gabati
Dein Tempo ist das richtige. Von deinem Sportpsychologen bekommst du Zeit. © Shutterstock / Gabati
Einmal in Ruhe kann man damit beginnen, sich ein Ruhebild in Erinnerung zu rufen. © Shutterstock / dmf87
Wenn man einmal “in Ruhe” ist, kann man damit beginnen, sich ein Ruhebild in Erinnerung zu rufen. © Shutterstock / dmf87

Hol dir ein Bild!
Nun suche dir ein Bild, dass dir ebendiese Ruhe gibt! Ist es vielleicht das weite Feld, das beim Ausreiten vor dir liegt? Oder ist es die stille Wasseroberfläche des Sees, der von deinem Stall aus sichtbar ist?

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