Angstfrei in die neue Saison – 9 Tipps, die Sicherheit geben!
2. Nimm dich ernst
Es wird schon einen Grund geben, warum du Angst spürst. Vielleicht fühlst du dich der Aufgabe, die dir gestellt wird nicht gewachsen? Vielleicht ist die Bindung zu deinem Pferd noch nicht gefestigt genug? Nimm dich ernst und lass dich von niemandem überreden etwas zu tun, wozu du nicht bereit bist. Die Folgen könnten nämlich umso fataler sein. Besser, du beachtest folgenden
Tipp: Versuche zu eruieren woher deine Angst kommt. Weißt du noch seit wann und in welcher Situation du dich unsicher fühlst? Ist etwas vorgefallen, was dich verunsichert hat? Ein Blick zurück schadet hier nicht.
