Dank sechs Tricks zum optimalen Wettkampfzustand? So gehts!
6. Merke dir deine „guten“ Punkte
Die Dinge, die du getan, gedacht und gefühlt hast, während du einen guten Wettkampf abgeliefert hast, solltest du dir nun gut merken.
Tipp: Wenn du in deinem Trainingstagebuch einen eigenen Punkt zu diesem Thema verfassen möchtest, könnte dieser „mein optimaler Wettkampfzustand“ lauten.
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