6. Lass dich auf deinem Weg zum Erfolg begleiten
Sprich mit deinem (Mental-)Trainer über Situationen, in denen du dich ablenken lässt. Gemeinsam könnt ihr euch eine Strategie und Hilfsmittel zurechtlegen, um solche „Konzentrationsschwächen“ bestmöglich zu verhindern.
Tipp: Scheue dich keineswegs davor, das Gespräch zu suchen! So wie dir geht es sehr vielen Sportlern auch. Davon abgesehen, geht es bei der Verbesserung deiner mentalen wie körperlichen Fähigkeiten immer nur um dich und dein Pferd.
Noch Fragen? Schreib uns!
Du hast noch Fragen oder das Bedürfnis nach einer laufenden sportpsychologischen Betreuung? Gerne kannst du dich unter health@eqwo.net auch jederzeit an unser Team wenden! Deine Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt!
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