3. Formuliere deine Ziele (mit deinem Trainer)!
Auch dein Trainer kann dir helfen, die Frühjahrsmüdigkeit zu überstehen. Sprich mit ihm nochmals über deine Ziele für die kommende Saison. Gemeinsam könnt ihr auch neue Ziele erarbeiten – das steigert deine Motivation!
Tipp: Ziele sollten SMART sein! Was das bedeutet? Lies einfach nochmals nach.
