Saisonrückblick – So startest du positiv ins neue (Pferde-)Jahr!

Zeit ist unser kostbarstes Gut. Nicht nur bei den Pferden, sondern auch bei den Gedanken an sie solltest du dir ausreichend Zeit nehmen! © Shutterstock / Africa Studio
Zeit ist unser kostbarstes Gut. Nicht nur bei den Pferden, sondern auch bei den Gedanken an sie solltest du dir ausreichend Zeit nehmen! © Shutterstock / Africa Studio

Was wolltest du zu Jahresbeginn erreichen? Sind deine Ziele gleich geblieben? © shutterstock / Yan Lev
Was wolltest du zu Jahresbeginn erreichen? Sind deine Ziele gleich geblieben? © shutterstock / Yan Lev

3. Besinne dich auf deine Anfangsziele
Am Ende der Saison oder des Jahres hast du das Gefühl, deine gesteckten Ziele nicht erreicht zu haben? Denke gründlich zurück. Bist du bei den gleichen Zielen geblieben? Haben sich die Anforderungen während des Jahres verändert? Wenn du dich nicht mehr an deine gesteckten Ziele für die Saison erinnern kannst folgt hier dein nächster Neujahrsvorsatz:
Tipp: Notiere zu Beginn deines Trainingsjahres oder der Saison einige Ziele, die du in diesem Jahr erreichen möchtest! Achte dabei darauf, SMART zu bleiben. Und vor allem, steck dir Zwischenziele. Formuliere zum Beispiel so:
„Zu Beginn der Saison möchte ich vermehrt darauf achten, beim Abreiten die Ruhe zu bewahren. Auch wenn ich sie noch nicht mit in den Parcours / in das Dressurviereck / auf die Vielseitigkeitsstrecke usw. nehmen kann. Das macht nichts. Bis zum Sommer möchte ich auch das schaffen. Fehler dürfen passieren. etc.“

Share
Tweet
Pin it
Share
Share
Share
Share
Share
Dir könnte auch gefallen