Gesundheit und Medizin

Mitunter das wichtigste beim reiten lernen - die Kommunikation zwischen Schüler & Trainer ©  Dan/Kelli Oakley | pixabay
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – "Man kann nicht nicht kommunizieren“, meinte der in Villach geborene Philosoph und Psychotherapeut Paul Watzlawick einst. Mit dieser Weisheit sollte...
ReitlehrerIn sein ist nicht immer einfach. Den Umgang mit den eigenen Emotionen zu kontrollieren kann vieles erleichtern. © Tatiana Twinsol | Pexels
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Zugegeben, das Reitlehrer und ReitlehrerInnen-Geschäft ist wahrlich kein einfaches. Schon gar nicht dieser Tage. Wie darf - wenn überhaupt -...
Von Turnier zu Turnier fahren ist mühsam - aber der Mütterstolz wird überwiegen! © Koriza / Shutterstock
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Willkommen im Jahr 2021! 365 Tage, die allerhand Chancen und sicherlich auch die ein oder andere Herausforderung am Pferderücken bringen...
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Die besinnlichste Zeit des Jahres steht vor der Türe. Er ist schon beinahe hier, der Weihnachtstag. Und mit ihm nicht...
Darf ich durch, ich muss zum Pferd!? © pixabay
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Körperintelligenz. Ein Begriff, der dem einen oder anderen schon untergekommen sein mag. Und doch stellt man sich vielleicht die Frage,...
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Viel zu oft ist das was uns am meisten zu fehlen scheint doch das, was wir unseren geliebten Sportpartnern am...
Mit den eigenen Stärken beginnen um sich auch auf die des Vierbeiners zu besinnen ist wichtig für das Selbstvertrauen von beiden © Carlos Fernando Bendfeldt | unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Nachdem mittlerweile nicht nur die Halbzeit der laufenden Turniersaison erreicht wurde, sondern auch die Hallen- und Wintersaison bevor steht, gilt...
Der nahende Herbst bietet Gelegenheit, sich über die bisherige Saison Gedanken zu machen © Jon Tyson | unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Keine Frage, die Saison 2020 hat durch die Covid 19 Pandemie auch für viele Pferdesportler später begonnen als ursprünglich geplant....
Pläne und ein Zeitmanagement dürfen im Stallalltag nicht zu kurz kommen © Anna Kaminova | unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Gerne spricht man bei Mentalem Training von Atemübungen, Zielsetzungen oder Konzentrationstipps. Am wenigsten beachtet wird dabei oft das Management rund...
Konzentration lässt sich üben © Sarah Bedu | Unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Bei allem, was es im Pferdesport zu beachten gilt ist es oft nicht einfach, sich länger zu konzentrieren. Vor allem...
Achtsam zu sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment wertfrei anzunehmen © pixabay
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – In einer Zeit, in der alles immer schneller gehen muss und damit auch für geliebte Hobbys und Freizeitbeschäftigungen oft nur...
Aus Krisenzeiten gestärkt hervorzugehen erfordert allerhand mentaler Stärke und so mancher Strategie © Sarah Bedu | unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Die COVID-19 Pandemie hat so ziemlich jeden unserer Lebensbereiche eingeschränkt. Auch der Sport kam weitestgehend zum Erliegen. Turniere wurden abgesagt,...
Darf ich durch, ich muss zum Pferd!? © pixabay
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Vielfach stellen wir uns die Frage nach den eigenen Zielen im Sattel. Wir nehmen uns vor, vieles zu erreichen, die...
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – „Ich will einfach gut reiten“, beschreibt die häufigste Zielsetzung von Pferdesportlern quer durch alle möglichen Disziplinen. Doch was derart „einfach“...
Angst überträgt sich nur zu leicht auf den Sportpartner Pferd © Violeta Pencheva | unsplash
Gesundheit und Medizin

EQWO Health

Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Wie sehr hemmt die eigene Angst im Sattel und wie sehr hilft sie, die eigenen Grenzen zu erkennen. Eine Frage,...