Gesundheit und Medizin

Burnout bildet eine Trenddiagnose, von der immer mehr Menschen betroffen sind. Trend hin oder her, die seelische Erschöpfung sollte ernst genommen werden © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – „Trenddiagnose Burnout“, lautet heute so manche Schlagzeile, auf die Artikel zum Thema des psychischen Erschöpfungssyndroms folgen. Doch bei aller...
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Wer kennt das nicht. Der Tag im Büro oder der Schule war lange, viele Aufgaben warten zuhause und am...
Niederlagen so aufzuarbeiten, dass sich daraus konstruktive Verbesserungschancen bilden lassen zeichnet einen guten Pferdesportler aus. © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – "Wieso hat heute einfach gar nichts geklappt?", "Was habe ich nur falsch gemacht?" oder "Warum bin immer ich diejenige,...
"In einer Welt in der du alles sein kannst, sei höflich", lautet das Motto des Projekts "The kindness movement" © thekindnessmovement
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – An welchen besonders schönen Moment kannst du dich im Sport erinnern? Wann hast du von deinen KollegInnen besonders viel...
Der Hashtag Equestrian zählt mehr als sieben Millionen Beiträge © Instagram
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Bei einer weltweiten Bevölkerung von rund 8 Milliarden Menschen, sind knapp 3 Milliarden von uns in Sozialen Medien vertreten....
Reiten beginnt im Kopf - warum erfahrt ihr in unserem aktuellen Gastblog © pixabay
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – In meinen letzten beiden Gastkolumnen habe ich über die auch im Pferdesport weit verbreitete psychische Krankheit Depression aufgeklärt. Dabei...
Auch Zeit, die du mit deinem Pferd verbringst ohne eine Leistung von dir oder dem Tier zu verlangen kann gute Gefühle auslösen. © pexels
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Johanna Constantini | Psychologie Constantini – mentalsportsconsulting - In meiner letzten Gastkolumne habe ich das Thema Depressionen im Sport aufgegriffen. Weil es besonders wichtig ist,...

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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting –Gestern war noch alles super. Die Platzierung toll, das Pferd in Topform, der Trainer zufrieden. Und heute, heute...
Psychische Krenkheiten bilden nach wie vor ein großes Tabu Thema - leider auch im Pferdesport © pexels
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – „Schon mal einen Schicksalsschlag erlebt?“, Diese Frage können sicherlich sehr viele LeserInnen mit einem klaren Ja beantworten. Dabei kann...
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Dieser Blog betrifft vorrangig all jene, die die Wintermonate nutzen, um ihren Pferden eine Turnier- oder Trainingsauszeit zu...
Wer im Leistungssport erfolgreich sein will fängt meist in sehr jungen Jahren an zu trainieren. © pexels
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting –   Im Leistungssport kommt es immer wieder zu Konflikten zwischen Eltern und ihren Kindern, aber auch zwischen Funktionären oder...
Dein Pferd kann der Insta-Story die du gerade machst nicht viel abgewinnen. © horsejunkiesunited.com
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Auf dem Weg in den Stall, das Handy aus dem Auto mitgenommen und schnell in die Tasche der...
2017 findet die WM der jungen Dressurpferde wieder in Verden statt © Symbolfoto - shutterstock / Labrador Photo Video
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Beinahe jeder Sportler kennt das Problem: Im Wettkampf passiert ein Fehler und schon ist die Konzentration weg. Kleine...
Die Verbindung zu unseren Pferden sollten wir auch im Sattel niemals verlieren. © pexels
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – „Danke, dass du mich getragen hast!“, lauteten die Worte meiner Mutter, nachdem sie nach einer kurzen Schrittrunde...
Besonders Kinder brauchen viel Bestärkung im Sattel und müssen ressourcenorientiert gecoacht werden. © pexels
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Johanna Constantini | Mental Sports Consulting –  Kritik: oft wird sie unbedacht geäußert und meist trifft sie Sportler härter als gedacht. Vor allem Trainer...