Gesundheit und Medizin
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Neues Jahr, neue Ziele!
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Willkommen im Jahr 2021! 365 Tage, die allerhand Chancen und sicherlich auch die ein oder andere Herausforderung am Pferderücken bringen...
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So bleibt der Pferdestall auch zur Weihnachtszeit Energieplatz Nummer eins
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Die besinnlichste Zeit des Jahres steht vor der Türe. Er ist schon beinahe hier, der Weihnachtstag. Und mit ihm nicht...
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Von „Körperintelligenz“ am Pferderücken
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Körperintelligenz. Ein Begriff, der dem einen oder anderen schon untergekommen sein mag. Und doch stellt man sich vielleicht die Frage,...
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Zeit ≠ Zeit. Von dem bisschen mehr Aufmerksamkeit für unsere...
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Viel zu oft ist das was uns am meisten zu fehlen scheint doch das, was wir unseren geliebten Sportpartnern am...
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Stärken stärken zum Start in den Pferde-Herbst
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Nachdem mittlerweile nicht nur die Halbzeit der laufenden Turniersaison erreicht wurde, sondern auch die Hallen- und Wintersaison bevor steht, gilt...
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Zwischenbilanz – Warum die Analyse der bisherigen Saison wichtig ist
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Keine Frage, die Saison 2020 hat durch die Covid 19 Pandemie auch für viele Pferdesportler später begonnen als ursprünglich geplant....
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Stallmanagement – ein nicht zu unterschätzendes mentales Werkzeug
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Gerne spricht man bei Mentalem Training von Atemübungen, Zielsetzungen oder Konzentrationstipps. Am wenigsten beachtet wird dabei oft das Management rund...
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Konzentration im Sattel leicht gemacht
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Bei allem, was es im Pferdesport zu beachten gilt ist es oft nicht einfach, sich länger zu konzentrieren. Vor allem...
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Mehr Achtsamkeit für weniger Stress im Stall
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – In einer Zeit, in der alles immer schneller gehen muss und damit auch für geliebte Hobbys und Freizeitbeschäftigungen oft nur...
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So reitet es sich gestärkt aus der COVID-19 Krise
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Die COVID-19 Pandemie hat so ziemlich jeden unserer Lebensbereiche eingeschränkt. Auch der Sport kam weitestgehend zum Erliegen. Turniere wurden abgesagt,...
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Was bedeutet mir persönlich meine Pferde-Zeit?
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Vielfach stellen wir uns die Frage nach den eigenen Zielen im Sattel. Wir nehmen uns vor, vieles zu erreichen, die...
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„Gut reiten“ will gelernt sein – und bedeutet so viel mehr…
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – „Ich will einfach gut reiten“, beschreibt die häufigste Zielsetzung von Pferdesportlern quer durch alle möglichen Disziplinen. Doch was derart „einfach“...
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Angst – (k)eine gute Reitbeteiligung?
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Wie sehr hemmt die eigene Angst im Sattel und wie sehr hilft sie, die eigenen Grenzen zu erkennen. Eine Frage,...
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Wertschätzung im Stall – für einen friedlichen & freundlichen Umgang
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Einige PferdesportlerInnen erinnern sich an die „harte Schule“ womöglich noch, durch die sie zu Beginn ihrer Karriere im Sattel gehen...
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Ergebnisse erzielen, Erlebnisse genießen & den eigenen Weg entlang reiten! Zielsetzungs-Tipps...
Johanna Constantini | Psychologie Constantini – Gar nicht so einfach, alles was wir gerne erreichen möchten unter einen Hut zu bekommen. Vor allem, weil im Pferdesport...