Erholungspausen sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings

Nach einer intensiven Trainingseinheit empfehle ich eine leichte Übungseinheit und danach einen Tag Pause. © Phovoir / Shutterstock
Nach einer intensiven Trainingseinheit empfehle ich eine leichte Übungseinheit und danach einen Tag Pause. © Phovoir / Shutterstock

Beim Konditionsaufbau, wie zum Beispiel beim jungen Pferd, kann es von Vorteil sein, den Körper etwas unter Stress zu setzen, um ihn zur Stärkung anzuregen. Eine Überbelastung bringt den Körper allerdings zum Ermüden. In solchen Müdigkeitsphasen entstehen dann die meisten Schäden oder Verletzungen.

Eine Überbelastung bringt den Körper zum Ermüden. © Jim Noetzel / Shutterstock
Eine Überbelastung bringt den Körper zum Ermüden. © Jim Noetzel / Shutterstock

Tipp 2: Verhaltet euch eher konservativ und gebt Euren Pferden angemessene Erholungsphasen (mindestens 3-4 Tage) zwischen sehr anstrengenden Trainingseinheiten, damit sich das Gewebe ausreichend erholen kann.

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