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Startseite News Erholungspausen sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings Seite 5
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Erholungspausen sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings

  • März 21, 2017
Nach einer intensiven Trainingseinheit empfehle ich eine leichte Übungseinheit und danach einen Tag Pause. © Phovoir / Shutterstock
Nach einer intensiven Trainingseinheit empfehle ich eine leichte Übungseinheit und danach einen Tag Pause. © Phovoir / Shutterstock
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Ein Tag Pause und ein gemeinsamer Spaziergang anstatt eines Ausritts sind für Euer Pferd eine willkommene Erholung und Belohnung. Ein Tag Freizeit an Stelle einer Trainingseinheit kann regelrecht verjüngend wirken.

Ein Tag Freizeit kann regelrecht verjüngend wirken. © PJ photography / Shutterstock
Ein Tag Freizeit kann regelrecht verjüngend wirken. © PJ photography / Shutterstock

Tipp 4: Um die Qualität dieses „überraschenden Ferientages“ zu erhöhen, solltet Ihr an den Tagen davor und danach leichte Trainingseinheiten machen. Diese helfen Körper und Geist bei der Entspannung. Nutzt die Zeit außerdem für aktive Gymnastikübungen, um Funktion und Flexibilität des Gewebes zu verbessern.

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