JC – Was haben Ski-Sprung Legende und Olympiatrainer Toni Innauer, Olympia-Triathletin Kate Allen und EQWO.net gemeinsam? Sie alle waren beim Tag der Sportpsychologie in Innsbruck vertreten. Das dachte ich mir, als ich am 16. September den großen Seminarraum im Bildungsinstitut Grillhof in Vill betrat.
EQWO.net beim Tag der Sportpsychologie
Sportpsychologen, Trainer, Ausbilder und Athleten aus Österreich, Deutschland und der Schweiz kamen zusammen, um über die Wichtigkeit der Sportpsychologischen Betreuung von Einzelsportlern und Mannschaften zu diskutieren. Die Resultate der verschiedenen Diskussionsrunden sprachen dabei stets FÜR die Sportpsychologie. Selbst ein Athlet wie Toni Innauer, der während seiner aktiven Karriere nie mit einem eigenen Mentaltrainer arbeiten konnte, hätte diese Leistungen gerne in Anspruch genommen.
Toni Innauers Mentalclub
Toni Innauer hat zahlreiche Olympische Spiele an den verschiedensten Positionen miterlebt und gestaltet. In seinem interessanten Vortrag wies der studierte Psychologe stets auf die enorme Wichtigkeit der mentalen Stärke hin und erzählte, wie er mit seinen Athleten sogar einen eigenen „Mentalclub“ gegründet hat. Die Mannschaft traf sich in dem Club, um verschiedene Themen aufzuarbeiten. In der Gruppe fiel das leicht und schnell stellten sich erste Erfolge ein.
Kate Allen über harte Wege zum Ziel
Kate Allen hatte wohl selbst nie an einen Olympiasieg im Triathlon gedacht. Das kam mir in den Sinn als ich den Erzählungen der sympathischen Australierin über ihre sportliche Vergangenheit lauschte. Als quasi Aussenseiterin hat sie es dennoch geschafft und 2004 alle hinter sich gelassen. Wie das möglich war? Sie hatte immer Spaß an der Bewegung! Ihre Freude zu trainieren und besser zu werden trieb sie an! Und ein freier Kopf tat das Übrige.
Mental stark im Pferdesport!
Das Interesse an den Möglichkeiten, die mentales Training eröffnen und der Spaß, der dabei niemals verloren gehen darf sind nur zwei der vielen Merksätze, die ich von diesem spannenden Tag mitnehmen konnte. Auf meine Frage nach den Optionen, die es für mentales Training im Pferdesport gibt, hat mir der Organisator des Tages der Sportpsychlogie und einer von Österreichs renommiertesten Sportpsychologen, Chris Willis folgende Antwort gegeben…
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Dieser Text wurde von EQUESTRIAN WORLDWIDE – EQWO.net verfasst und ist KEINE Pressemitteilung. Das Kopieren des Text- und Bildmaterials ist nicht gestattet.
