3. Bist du mit deinen Gedanken bei dir?
Als Sportler neigt man dazu, sich vor allem im Wettkampf ständig mit anderen zu vergleichen. Meist sieht man dann auch nur die, die gerade „besser“ unterwegs sind und verliert den Fokus auf sich selbst.
Tipp: Spüre und höre auch auf dem Turnier öfters in dich hinein und bemühe dich, dein Umfeld ab und zu auszublenden. Vielleicht hilft dir auch die Scheinwerfertechnik dabei!
