Wenn die Angst mitreitet – 6 Tipps zum Überwinden von Unsicherheit

4. Gib nicht auf!
Besonders wenn du dich auf Phasen deiner sportlichen Karriere besinnen kannst, in der dir gewisse Dinge leicht fielen – denke immer daran, nicht aufzugeben! Auch wenn manche Saisonen weniger erfolgreich verlaufen werden als andere und
Ängste und Unsicherheiten immer wieder dazu gehören. Lass dich davon nicht unterkriegen!
Tipp: Halte auch vermeintlich negative Trainings- und Wettkampfphasen in deinem Trainingstagebuch fest. Die Tage, an denen es wieder bergauf geht werden kommen und du behältst den Überblick über deinen Formverlauf.