Stay focused – Fünf Tipps für bessere Konzentration
5. Trainiere wie ein Weltmeister
Und damit ist nicht gemeint, dass du dein Pferd nun fünfmal am Tag reiten solltest. Nein, es geht darum, deine Trainingsbedingungen an eine turnierähnliche Situation anzugleichen.
Tipp: Lade deine Nichtreiter – Freunde zum Training ein und lass sie dir zusehen!
Und wie immer gilt auch bei all diesen Tipps – Übung macht den Meister!
Die EQWO Health Kolumnen im Überblick:
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