5. Nimm dein Trainingstagebuch zur Hand!
Du hast über die Wintermonate dein Trainingstagebuch weitergeführt und kannst so auf deinen Trainingsverlauf zurückblicken? Gut so, denn damit fällt es dir auch jetzt leichter, die Trainings bis zum ersten Wettkampf zu gestalten. Und die Motivation kommt ganz von allein.
Tipp: Du hast noch kein Trainingstagebuch? Auch kein Problem, aber dann solltest du spätestens jetzt damit anfangen. Wie du dich am besten organisierst erfährst du hier.
