VIDEO: Red Bull Sportpsychologe Klaus Ginther über den Pferdesport
2. Angst ist ein Thema
Auch Angst spielt im Pferdesport – wie auch in anderen Sportarten – immer wieder eine entscheidende Rolle. Vor allem durch den oftmals auftretenden Unterschied zwischen Wettkampfs- und Trainingssituation entsteht bei viele Athleten Stress. Dieser kann mit Sportpsychologie sehr gut reguliert bzw. aufgearbeitet werden.
Tipp: Versuche als Turnierreiter zusätzlich zur spotpsychologischen Arbeit vor allem deine Trainingssituation immer mehr an die Wettkampfsituation anzugleichen, um den Stress nach und nach zu minimieren.
