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Startseite News Ein Ruhebild als “Turnierhelferchen”!
  • Lifestyle

Ein Ruhebild als „Turnierhelferchen“!

  • Jan. 26, 2017
Dein Ruhebild kann auch in deinem Trainingstagebuch Platz finden. © Shutterstock / Multi-Share
Dein Ruhebild kann auch in deinem Trainingstagebuch Platz finden. © Shutterstock / Multi-Share
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JC | EQWO Health – Die Turniersaison steht kurz bevor und du übst bereits fleißig, um in den entscheidenden Wettkämpfen zu bestehen? Dass dabei immer wieder Situationen aufkommen, die dich aus der Ruhe bringen können, weißt du bereits. Um dich auf solche Momente vorzubereiten, werden wir uns in der heutigen EQWO Health Kolumne deinem ganz individuellen „Ruhebild“ widmen. Dieses soll dir helfen, dich auch in aufregenden Situationen wieder zu beruhigen.

Nimm dir genügend Zeit um dir dein Ruhebild zu erschaffen. © Shutterstock / Eldar Nurkov
Nimm dir genügend Zeit um dir dein Ruhebild zu erschaffen. © Shutterstock / Eldar Nurkov
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