Die Skelettmuskulatur

Auch Massagen helfen gegen Muskelverspannungen. © Shutterstock / Sarah O´Flanagan
Auch Massagen helfen gegen Muskelverspannungen. © Shutterstock / Sarah O´Flanagan

Isometrische Kontraktionen führen zur Stabilisierung der Muskeln beim Aufstieg. © Shutterstock / tanja Esser
Isometrische Kontraktionen führen zur Stabilisierung der Muskeln beim Aufstieg. © Shutterstock / Tanja Esser

Die unterschiedlichen Formen der Muskeln unterstützen den effizienten Energietransfer im Körper. Von der Funktionsweise her sind aber alle Muskeln gleich. Isometrische Kontraktionen erzeugen Kraft, obwohl sich die Muskellänge nicht verändert; z.B. zum zum Stabilisieren beim Aufsitzen. Isotonische Kontraktionen erzeugen Kraft durch die Veränderung der Muskellänge (konzentrisch = Verkürzung; exzentrisch = Verlängerung); z.B. bei Bewegung.
Tipp 2 – Macht euch bewusst, welche Muskeln eures Pferdes für die Bewegung und welche für die Stabilisierung zuständig sind. Dieses Wissen hilft euch zu entscheiden, welche Übungen wichtig sind, um Kraft und Ausdauer für die optimale Leistungsfähigkeit aufzubauen.

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