4.) Beine anheben
Jede Gelegenheit, bei der das Pferd seine Beine anhebt, trägt zum Aufbau der Bauchmuskulatur, zur Dehnung der Rückenmuskulatur und zur Kräftigung der Schultermuskulatur bei. In der Bahn werden hierfür meist Stangen verwendet. Im Gelände bietet sich das Durchqueren eines Baches, Wurzelweges oder einer Wiese mit hohem Gras oder Schnee an.
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