Gut organisiert ist halb geritten! Wieviel der Plan zum Erfolg beiträgt!

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Gut organisiert ist halb geritten! Wieviel der Plan zum Erfolg beiträgt!

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Tagebuch schreiben macht den Kopf frei - Trainingstagebücher helfen den Überblick zu bewahren! © Shutterstock / Lili Graphie
Tagebuch schreiben macht den Kopf frei und Trainingstagebücher helfen, den Überblick zu bewahren! © Shutterstock / Lili Graphie

2. Tagebuch ist in!
Wie war das Training mit deinem Fünfjährigen heute? Konntest du die Dinge umsetzen, die dir beim letzten Training beigebracht wurden? Gibt es noch etwas, das du verbessern kannst? Mach dir Notizen! Oft kommt man dann beim Schreiben und der damit einhergehenden gedanklichen Analyse auf Möglichkeiten, die man sonst vielleicht gar nicht oder nicht so schnell realisiert hätte. So wirst du im Verlauf schnell merken, wie rasch ihr euch verbessert!
Tipp: Leg dir dein Trainingstagebuch neben dein Bett, lass den Tag in den ruhigen Minuten vor dem Schlafen gehen nochmals Revue passieren und schreib dir dazu Notizen auf.

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