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Startseite News Die Saisonanalyse: Gut vorbereitet in die Turniersaison Seite 5
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Die Saisonanalyse: Gut vorbereitet in die Turniersaison

  • März 29, 2017
Welche Lösungen findet ihr für Probleme, die immer wieder auftreten. © Shutterstock / Darina Matasova
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Wie fit bist du selbst? Schau auf dich! © Shutterstock / Jasminko Ibrakovic
Wie fit bist du selbst? Schau auf dich! © Shutterstock / Jasminko Ibrakovic

Schaut auf euch selbst. Wie steht es um eure Kondition, eure Rumpfstabilität und euer Gleichgewicht? Habt Ihr Verspannungen oder Stress? Trainiert ihr regelmäßig auch ohne Pferd? Verspannungen in eurem Körper können Verspannungen in eurem Pferd auslösen. Sie verändern auch eure Signale während des Reitens.
Tipp 4: Als Reiter muss man sich auch um seine eigene Fitness kümmern. Achtet drauf, dass Ihr beweglich und entspannt seid. Ihr könnt und solltet auch euer eigenes Trainingsprogramm so ausrichten, dass Ihr bei den Wettkämpfen den Höhepunkt eurer Leistungskurve erreicht.

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