CM | Gesundheit und Medizin – Cross-Training kann nicht nur bei Athleten positive Auswirkungen haben, sondern auch bei Pferden! “Ob ein Gewichtheber Ballettstunden nimmt, oder ein Sportpferd Kühe treibt, Cross-Training ist eine zentrale Säule für den sportlichen Erfolg und die Langlebigkeit.”, sagt Brianne Henderson von Ferguson Equine Veterinary Services und dem Toronto Equine Hospital (CAN) in einer Studie aus dem Jahr 2014.
Der amerikanische Trainer Joedy Cunningham, der seit vielen Jahren in Österreich lebt, besitzt ein Cowtrac Cutting System. Diese Cuttingmaschine schafft eine Trainingsmöglichkeit, die in jedem Stall mit Bande, egal ob in der Halle oder am Aussenreitplatz, montiert werden kann. “Die Cuttingmaschine ist ein super Cross-Training für jede Disziplin und jede Pferderasse. Das Pferd muss anfangen nachzudenken, der Reiter muss reagieren. Es ist eine gute Möglichkeit, das Alltagstraining abwechslungsreicher zu gestalten.”, so Joedy Cunningham. “Natürlich ist nicht jedes Pferd als Cuttingpferd geeignet, aber ich kenne kein Pferd, das nicht spielen mag. Die Cuttingmaschine bietet einfach eine tolle Abwechslung!”
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Cross-Training beugt Verletzungen vor
Pferdesportmedizin und Konzepte fürs Pferdetraining sind auf den Grundlagen der menschlichen Sportwissenschaft entstanden. Mit Cross-Training kann länger und intensiver trainiert werden, da die Last geteilt wird, ohne gefährdete Bereiche zu überlasten. Dressur- und Springpferde brauchen viel Kraft und Ausdauer in der Hinterhand, damit sie Spannung halten können. Als Alternative kann im hügeligen Gelände trainiert werden oder an der Cuttingmaschine.
Cross-Training hilft der mentalen Einstellung des Reiters
“Wenn wir etwas tun, das wir noch nie oder selten gemacht haben, erwarten wir nichts, wir sehen keine Probleme voraus. An der Cuttingmaschine müssen wir neutral bleiben und unsere Balance finden.”, so Joedy Cunningham.
Wer sich auch einmal an der Cuttingmaschine versuchen möchte, kann dies beim wöchentlichen Training am Reitstall Schaflerhof (Leobendorf, NÖ) versuchen oder Joedy und sein Cutting System zu sich in den Stall einladen. Mehr Informationen findet man unter www.joedycunningham.com.
Mehr Informationen über Cross-Training findet man im EQWO.net Blog von Adrienne Tomkinson »
Quelle: www.torontoequinehospital.com
Dieser Text wurde von EQUESTRIAN WORLDWIDE – EQWO.net verfasst und ist KEINE Pressemitteilung. Das Kopieren des Text- und Bildmaterials ist nicht gestattet.
