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EQWOfun – Viele Kinder starten ihre Reitkarriere auf dem Rücken der kleinen Vierbeiner, die „immer so lieb gucken“. Genau – die Rede ist von den Ponys! Dass es die frechen…

Johanna Constantini | Mental Sports Consulting –Was besonders gute (Pferde-)Sportler ausmacht, ist nicht das Siegen, sondern ihr Umgang mit persönlichen Niederlagen. Während es einfach ist, das Gefühl eines Triumphes einzuordnen, fällt es…

 Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Sportpsychologie? Mentaltraining? Was ist das und welche mentalen Strategien können im Pferdesport angewendet werden? Wie funktioniert eigentlich Zielsetzung und was kann dabei motivierend sein? All diese…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Wie angekündigt gibt´s meinen sportpsychologischen Gastblog nun alle 14 Tage auf EQWO.net und daher habe ich diesmal ein ganz besonderes Thema für…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Kennst du das? Du möchtest dich eigentlich auf deinen Sport konzentrieren, aber so viele Dinge aus dem Umfeld lenken dich ab?…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Nicht selten hört man vor allem auf den Trainingsplätzen und Turnieren aller Sparten zahlreiche negative Beurteilungen von Trainern und Ausbildern. „Du hast zu lange Zügel“, „Das…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Routinen geben Sicherheit und äußern sich oft in der Durchführung sogenannter Rituale. Darunter versteht man immer gleiche Abläufe, die auch Athleten…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting –  Am Beginn der Saison steht meist ein Plan. So sollte die Vorgehensweise zumindest im besten Fall sein. Um sich diese Planung…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Wie würdest du jemandem das Reiten erklären? Was sagst du, wenn dich dein nicht reitender Klassenkollege nach dem Anreiten eines Hindernisses fragt?…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Turniere werden weniger und besonders während der freien Tage beginnen viele Pferdesportler zurückzublicken. Um…

EQWO Health Gastblog | Johanna Constantini | Mental Sports Consulting – Die Weihnachtszeit gilt für viele nicht als besinnlichste, sondern als stressigste Zeit des Jahres. Wer kennt das nicht? Schnell im Stall fertig…