JC | EQWO Health – Schon des Öfteren habe ich mich in der EQWO Health Kolumne mit dem Thema Angst auseinandergesetzt. Einfach deshalb, weil dieses Thema allgegenwärtig ist. Ob es sich um Versagensängste vor den ersten Prüfungen in der Schule oder aber später um Unsicherheiten beim Auftreten im Berufsleben, um Zukunftsängste im Allgemeinen oder um spezielle Ängste vor Krankheiten und dergleichen handelt – eines haben all diese Phasen gemeinsam:
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Sie begleiten uns immer wieder auf unserem Weg. Zumindest dann, wenn wir zulassen, dass sie uns einholen. Genauso wie Ängste und Unsicherheiten unseren Alltag aufmischen können, so behindern sie uns im Sport. Bei der Arbeit mit den Pferden sollten Unsicherheiten jedoch ganz und gar nicht auf dem Programm stehen, schließlich spüren die Tiere unsere Emotionen.
