Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!

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Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!

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Reiten und die Zeit mit den Pferden soll Spaß machen! Sorgt mit Hilfe dafür, die Begeisterung wieder zu bekommen! © Shutterstock | Marie Charouzova
Reiten und die Zeit mit den Pferden soll Spaß machen! Sorgt mit Hilfe dafür, die Begeisterung wieder zu bekommen! © Shutterstock | Marie Charouzova

5. Trotzdem Angst? Sprecht darüber!
Sollten alle Tipps nicht helfen und ihr immer noch Angst verspüren, schluckt sie nicht einfach runter! Sprecht mit Vertrauenspersonen über eure Unsicherheiten.
Tipp: Sportpsychologen und Mentaltrainer können euch Wege der Angstbewältigung zeigen und euch so helfen, Ängste zu verlieren.

Noch Fragen? Schreib uns!
Du hast noch Fragen oder das Bedürfnis nach einer laufenden sportpsychologischen Betreuung? Gerne kannst du dich unter health@eqwo.net auch jederzeit an unser Team wenden! Deine Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt!

Die EQWO Health Kolumnen im Überblick:
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>> Tipps und Tricks für die mentale Wettkampfvorbereitung
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>> Sportpsychologie im Pferdesport – alles kann, nichts muss!
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Dieser Text wurde von EQUESTRIAN WORLDWIDE – EQWO.net verfasst und ist KEINE Pressemitteilung. Das Kopieren des Text- und Bildmaterials ist nicht gestattet.

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