Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!

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Reitunfall? Wie du die Angst danach wieder überwindest!

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EQWO Health | JC – Aus gegebenem Anlass – letzte Woche betraf es mich nämlich selbst – möchte ich heute über die mentalen Herausforderungen nach einem Sturz vom Pferd sprechen. Dabei gibt es bekanntlich Tipps und Tricks, wie man Ängste am besten überwindet. Ich möchte euch daher erneut einige sportpsychologische Hilfsmittel mit auf den Weg geben, damit ihr nach einem Sturz schnell wieder zu einem sicheren Gefühl zurückfinden könnt.

Stürze passieren. Wichtig ist es, wieder aufzusteigen und für sich das Beste zu geben! © JC privat
Ein klein wenig Selbstironie – aaaber: Stürze passieren. Wichtig ist es, wieder aufzusteigen und für sich das Beste zu geben! © privat
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