Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!

EQWO health - Sportpsychologie im Pferdesport

Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!

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Du bist gut! Daheim im Training und auch auf dem Turnier! © Symbolbild Shutterstock / Asya Pozniak
Du bist gut! Daheim im Training und auch auf dem Turnier! © Symbolbild Shutterstock / Asya Pozniak

4. Sag dir, dass du alles schaffen kannst!
Du bist gut und das weißt du auch! Sei selbstbewusst und führe dir deine Stärken auch auf dem Turnier bewusst vor Augen.
Tipp: Um dich noch besser an deine Stärken zu erinnern, kannst du dir auch vor dem Turnier alle tollen Seiten an dir auf ein Blatt Papier schreiben. Nimm deine „Stärken-Liste“ mit und schau sie dir an, bevor du auf´s Pferd steigst!
Das stärkt dein Selbstbewusstsein – versprochen!

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Dieser Text wurde von EQUESTRIAN WORLDWIDE – EQWO.net verfasst und ist KEINE Pressemitteilung. Das Kopieren des Text- und Bildmaterials ist nicht gestattet.

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