Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!

EQWO health - Sportpsychologie im Pferdesport

Am Turnier gelingt´s nicht? Vier Tipps gegen „Choking under pressure“!

Prev2 of 5Next
Nimm dir die Zeit, die du und dein Pferd benötigt, um euch auf eure Aufgaben vorzubereiten. © Shutterstock | Elya Vatel
Nimm dir die Zeit, die du und dein Pferd benötigen, um euch auf eure Aufgaben vorzubereiten. © Shutterstock | Elya Vatel

1. Nimm dir Zeit
Oft passieren Fehler, weil alles zu schnell geht. Bemühe dich daher, die dir gestellten Aufgaben nicht zu übereilen. Schließlich bemerkst du selbst am besten, welche Zeit du zum Beispiel für die Vorbereitung auf deinen nächsten Wettkampf benötigst.
Tipp: Plane immer genügend Zeit für Trainings vor dem Turnier und auch während dem Wettkampf ein (zum Beispiel, um dich und dein Pferd auf den Parcours vorzubereiten).

Prev2 of 5Next